第二天一早,周瑾就被周琳拽起来,扔到楼下去跑步。
穿个白背心,大裤衩,哼哧哼哧地在附近的公园里,挥汗如雨。
杭城的空气很湿润,在清晨太阳初起的时候,非常舒服。
周瑾慢跑一段,感觉身体活动开了,就找了个地方,扎起马步,慢悠悠地做了个太极的起势。
旁边的白衣老大爷,正缓缓舞剑呢,看他一眼,默默给他挪了点位置。
周瑾练的混元太极,原本有五十二式,他打的是个简化版,一共二十四招。
只见他由慢到快,由快到慢,忽慢忽快,忽快忽慢,正是拳拳生风,打完收工。
老大爷终于忍不住了,你这又快又慢的,把我节奏都打乱了。
“你这练的什么拳啊,太极可没你这样的。”
周瑾扎着马步,沉声道:“太极素分阴阳,由柔入刚,由刚入柔。而我,已经刚柔并济了。”
老大爷一愣,“那你这是陈氏,还是杨氏啊,看着都不像。”
周瑾道:“我这是混元心意太极。”
“什么叫混元?”
周瑾心说,仙剑三都播两集了,我在这耍半天,你怎么就没认出我呢。
不过面上不动声色,缓缓摇头,“道可道,非常道,佛曰,不可说,不可说。”
“那你这到底是佛,还是道啊?”老大爷又问。
周瑾掉头就走,我说我不知道,你问我是佛还是道,这不找茬吗。
等他回到家的时候,周琳已经收拾好东西,准备上班去了。
“记得吃早饭啊,”周琳一边换鞋,一边道:“我今天看看能不能,给你找个健身房,你这身肉,必须减了。”
“中午饭自己能做吗,要不然你来我们食堂吃?”
“不用了,姐,我自己就行。”
周瑾感觉周琳还是在,把他当小孩子看待,各种不放心。
好容易把周琳送走,周瑾脱光衣服钻进浴室,让花洒喷出温水,淋到身上。
他现在有点微胖,脸圆圆的,肚子也圆圆的,就好像原本瘦削的身体外面,裹了一层肥肉似的。
要是像徐争那样,快速减肥,最多一个星期搞定,可是比起减肥,周瑾更想练出点肌肉来。
经过斗牛和无人区,他才发现演员干的也是体力活,黄博那样的爆发力和耐力,他自问是做不到的。
在接下来的一个多月里,周瑾除了吃饭、睡觉、看电视、看电影、打游戏、玩手机以外,剩下的时间……嗯,都是在健身房里度过的。
周琳还帮他找了个健身教练,每天针对性的训练,一个月下来,倒也有了点成果。
虽然没长多少肌肉,但以前那种动不动就疲惫的亚健康状态,总算被一扫而空。
头发已经长了出来,皮肤也变得白皙,修长的身体站在墙面镜子前,引来不少瞩目。
周瑾邪魅一笑,对着镜子给自己拍了张照,发qq空间里了。
很快,您的朋友老
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