克、冰糖80克(也可以用白糖,但用冰糖颜色更亮)、葱段一把(大葱小葱都可以)、生姜5~6片、八角3个、桂皮1小段或香叶2片、酱油1汤匙(普通的黄豆酱油)、老抽1/2汤匙、食用油1小勺、盐8~10克左右(根据自己的口味放)、料酒1汤匙
具体做法:1、将五花肉洗干净,猪皮夹去残余的猪毛,切成3里面见方的小块,不要焯水,这样肉的味道更鲜美;再将所有的调料都准备好;2、干净的炒锅,放入一点点食用油,能够将锅润一下就可以,油不用烧热就放入冰糖,开微火,冰糖最好放碎冰糖,大块的可以放入微波炉半分钟,取出轻轻一敲就会碎,如果和我一样懒的放大块冰糖的,请往下看;
3、随着慢慢的加温,用锅铲轻轻敲冰糖就会碎成小丁;
4、然后再开小火(我一般会用中火,但是不好控制,新手还是用小火,虽然慢一点但是比较保险不会糊),冰糖会慢慢的变色;
5、等到糖液上起了一层泡沫,泡沫开始向两边散开的时候(不要等到完全散开);
6、倒入五花肉开中火翻炒将五花肉都裹上糖浆;
7、放入葱段和姜片,倒入酱油、老抽翻炒出香味;
8、倒入热水没过五花肉,再放入料酒、八角、桂皮或香叶;
9、大火烧开后,倒入汤锅或者砂锅里,盖上锅盖(锅盖的封闭性要好,透气孔最好用纸团堵上,这样红烧肉的香味更浓郁),小火炖1.5小时,中间开盖一次放入盐拌匀马上盖上;
10、如果没有时间慢炖,可以将炒好、放料和热水的五花肉倒入高压锅中,用电高压锅炖肉档或燃气高压锅开锅后中小火炖15分钟,炖好后焖着自动解压后再开盖;11、炖好的红烧肉会有很多的汤汁,如果做得少可以全部倒入炒锅开大火将里面的汤汁收到浓稠即可,浓稠的汤汁拌饭吃非常的好吃;如果火开得大汤放的少,炖到中间汤汁没了需要加水,一定要加热水;
12、如果一次做得多,只取出当日的量放炒锅中收浓稠汤汁就可以,剩下的红烧肉可以连着汤汁分成几份放入保鲜袋中冰箱冷冻,可以用来炖土豆、炖白菜粉条、做红烧肉咖喱饭、煮面条汤卤等,都非常好吃。
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三个关键点:
1、熬糖色;2、焖制的火候和时间;3、最后的收汁;
说一下比较关键的步骤:煎好的鱼一定要加入开水再小火慢炖,这样出来的汤才是奶白色的
鲫鱼味甘环保、性平,入脾、胃、大生活肠经;具有健脾、开胃环境、益气、利水、通乳、环保更含有全面而优质的蛋环保含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对
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