多久才能多长出一公斤肥膘出来。
想长肉吃完了那最好是干什么？当然是睡觉啦，于是简恒直接关上了门，为了避免空间的影响，简恒忍住了没有进空间，直接睡在了屋里的床上。
一觉睡到大天亮，起来做了个早餐，顺带着把午餐也给做了，忙活了差不多一个半小时简恒望了一下窗外，发现天才微微亮。
“真是受穷的命！”看到才这个点儿，简恒嘟囔了一句然后准备上床上再睡一会儿。
可惜的是躺到了床上翻来覆去花十分钟一点儿睡意也没有，于是不得不又坐了起来，实在没有什么事情可干。
发了一会儿呆，简恒想着午饭似乎有点儿素，于是就想着给自己加个菜什么的。
一想到吃，简恒这边突然间想起了红烧狮子了头，于是嘴里的口水立马开始泛滥了。即然想吃，现在马上又不差钱了，离上班还有一段不少的时间，于是简恒立马穿好了衣服，直接下楼叫了一辆车直奔最近的华人超市。
回来的时候，简恒的手中多了一袋子的肉，要说这做生意还是咱们华人勤奋，天一亮超市就开门了，而且肉都帮弄成馅特贴心。
拎着肉回到了家，开始捏肉圆子，先下锅煎，然后再红烧，拳头大的肉圆一个饭盒里弄了两个配上点儿青菜这才算弄完美了。
等着这一切弄好，简恒一看表，差不多已经过了正常上班高峰，也到了自己该去健身房的时间了。
虽说这个健身房二十四小时营业，但是教练上班的时间是十点半钟，像简恒这样的助理也就跟着教练的作息时间来。
下了地铁走了差不多五六分钟，简恒到了健身房。
“早上好！”
这才刚下的电梯，简恒看到徐兆彬正在前台和两个中年大妈闲聊呢。
“早上好！”
徐逃彬和两个大妈都和简恒打了个招呼。
徐兆彬说完则是示意简恒跟着自己：“我想着你也该到了，走！我带你去看看你的更衣柜，还有去领一些用品”。
“还有用品？”简恒跟上了徐兆彬的脚步，好奇的问了一句。
徐兆彬推开了门，示意简恒进来：“健身服都是配发的，要不每个教练穿的都不样那档次多低啊”。
简恒一听还有衣服，于是又问道：“还有这福利？”
徐兆彬瞅了简恒一眼：“你知道我们这里一大的营业额是多少？还能缺了你几件运动服？”
“呵呵！早知道我就不带了”简恒说着拍了拍自己的包。
就这么着，简恒跟着徐兆彬去领了运动服，等着换上时候这才觉得整个人都有点儿紧巴巴的，教练服直接把整个身体都绷了起来，但是因为料子好，穿着比简恒以前的运动衣舒适不少，不光是舒适，在整个运动衣了包裹之下，整个身体的肌肉看起来分离度更加高了，也更加漂亮了。
“行，看起来更
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