到了1月3号,老鹰队新的一年的第二场比赛的日子到了。
刘莽早上早早的就到了福特中心球馆训练,从六点半到十点半,四个小时时间,进行加里-佩顿防守训练卡的训练半个训练日的训练。
艾玛努奥尔在旁边看得都趴在椅子上睡着了,本以为刘莽要练什么技术呢,谁知道刘莽放了几个椅子,绕着椅子无规则的跑来跑去,加速减速……
艾玛努奥尔还不能走,刘莽饿了要给吃的,渴了要喝水。
队友们来了,看到刘莽训练的东西也摸不着头脑,倒是普林斯盯着看了一会儿,在刘莽喝水的时候不确定的问道:“艾斯,你这是在防挡拆?”
“嗯,我多练练,以后防挡拆厉害的对手可以用上。”刘莽应了一句,终于有人看懂了!
“……”普林斯没有继续说话,摆了几把椅子,在刘莽联系的半场的对面,跟着练习……
这个训练主要的作用,是在各个位置遇到挡拆的时候的各种绕挡拆或者挤过去的方法,需要一次又一次的让身体和意识有自然反应,因此训练也极其无聊。
麦迪来看了一下,感觉好无聊,练防守至于那么麻烦么,他选择去练接球三分投篮去了。
从赛季初期的持球打法,麦迪现在转化为接球投为主,持球进攻为辅,三分命中率从前面十几场比赛的百分之三十六,提高到了后面这十几场比赛的百分之四十二,现在他的目标是保持住现在的稳定的三分球。
到了十点半,刘莽这边昨天就和教练组约好的训练时间结束,老鹰队到了11点开了个关于黄蜂队的比赛会议。
克鲁格教练对于刘莽常常固定训练时间和训练强度的做法,感觉怪怪的,感觉刘莽是不是有强迫症,总有一些奇奇怪怪的地方。
关于黄蜂队的会议很简单,打完湖人队之后,老鹰队开始轮休了。
11月和12月了,老鹰队加起来只有3次背靠背,但1月份一个月就有三次背靠背,2月份两次,3月份更是有四次背靠背。
轮休不可避免,现在已经不是八九十年代帕特-莱利带头把球员往死里用不管未来的时代了,主要是从90年代中期球星薪水一个比一个高之后,球星的健康问题得到了更多的重视。
今天拉希德-华莱士和普林斯、莫宁都不打,从12月月底就开始跟着球队一起训练的格兰杰,终于得到进入大名单的机会。
霍里和巴里,也开始担任轮换角色,寻找比赛感觉了,到了季后赛,少不得要用到这些老将。
开完简短的会议,刘莽和队友们一起去休息室,球队营养师已经把午餐准备好了。
“喔喔……丹尼,你终于也能上场了,老大,给丹尼多传传球吧!”从会议室出来后,大卫-李就很兴奋,比进入12人大名单的格兰杰都要兴奋。
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